Različiti dodaci i lijekovi mogu pomoći čovjeku povećati razinu testosterona. Međutim, povećanje testosterona može dovesti do povećanog rizika od kardiovaskularnih događaja, kao što su srčani udar ili moždani udar.
Neki se odlučuju za povećanje razine testosterona koristeći alternativne tretmane, mada mnogim od njih nedostaje znanstvena podrška.
Obično bi osoba trebala uzimati dodatke testosterona samo ako ima zdravstveno stanje koje uzrokuje nizak testosteron. Alternativno, oni to mogu odlučiti ako su transrodne osobe, te odabiru uzimanje dodataka kao dio svog procesa tranzicije.
Prema članku u časopisu F1000 Research , glavni načini na kojima liječnici daju testosteron jesu injekcije ili transdermalno kroz kožu osobe.
Testosteron koji se ubrizgava
Osoba može primiti injekcije testosterona od svog liječnika ili im liječnik može dopustiti da se sami injektiraju kod kuće.
Ove injekcije obično budu testosteronski enantat ili testosteronski cpionat, koji ljudi koriste svaka 1 do 2 tjedna.
Injekcije mogu oštetiti tkivo, stoga je važno okretati mjesta ubrizgavanja i koristiti sterilnu tehniku.
Injekcije su visoko učinkovite u liječenju hipogonadizma i osiguravaju da je doza koju osoba prima dosljedna.
Transdermalni testosteron
Transdermalni testosteron je gel koji ljudi nanose izravno na kožu.
Ova je metoda liječenja popularna jer se lako primjenjuje, a količina testosterona koju osoba prima dosljedna je svakog dana. Ova bilanca može izbjeći učinke naglih, fluktuirajućih doza koje neki ljudi dožive s injekcijama.
Postoje i neki nedostaci koji uključuju:
- moguće iritacije kože
- gel se može prenijeti na drugu osobu kontaktom s kožom
- gel se trlja i tako se smanjuje potrebna doza
Ostali načini davanja testosterona
Ako osoba ima problema s ovim metodama primjene testosterona, liječnik može predložiti ove alternative:
- potkožni pelet testosterona koji sjedi pod kožom
- davanje testosterona nosu ili obrazu
- uzimajući testosteron oralno
Oni mogu biti povoljniji za osobu koju uzimaju, ali mogu povećati i šanse za iritaciju ili infekciju.
Da bi odabrali pravilan ljekoviti testosteron, ljudi moraju raditi sa svojim liječnikom. Oni bi također trebali pitati o potencijalnim troškovima i koristima za njihovu posebnu anamnezu i o potrebi donošenja bolje odluke.
Alternativni načini za povećanje testosterona
Postoje mnogi dodaci testosterona koji se mogu kupiti preko šaltera koji žele povećati testosteron u osobi. Međutim, obično postoji malo dokaza koji bi pokazali njihovu učinkovitost.
Promjene u načinu života, poput vježbanja, poboljšanja prehrane i smanjenja viška kilograma, mogu imati značajniji utjecaj od uzimanja ovih dodataka.
Ovi bi se izbori trebali pojaviti nakon razgovora s liječnikom, kako bi se pojedincu učinio najbolji pristup s obzirom na njegovu osobnu medicinsku povijest.
D-Asparaginska kiselina
Prema studiji u Međunarodnom časopisu o reproduktivnoj bioMedicini , D-aspartinska kiselina u nekim životinjama povećava razinu testosterona. Međutim, studije koje su proučavale njegov učinak na ljude neuvjerljive su i uglavnom loše kvalitete. U radu se kaže da postoji hitna potreba za dodatnim istraživanjima ove kemikalije, koja se prirodno pojavljuje u nekim ljudskim tkivima.
dehidroepiandrosterona
Dehydroepiandrosterone (DHEA) is a hormone that occurs in the body, and people can purchase it as a testosterone supplement. However, an article in the American Journal of Men’s Health suggests there was little evidence for its effectiveness.
Biljni dodaci
Prema prethodnom članku u American Journal of Men’s Health , proizvođači prodaju razne biljne dodatke kao poboljšani testosteron koji su ponekad dostupni u kombinaciji s DHEA.
Kao i druge mogućnosti liječenja, malo je dokaza o njihovoj učinkovitosti za povećanje testosterona. Može postojati zabrinutost zbog doze, kvalitete i čistoće ovih proizvoda koje ne nadgleda Uprava za hranu i lijekove (FDA).